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学生高考前心态调整 高考学生怎样调整心态方法

我的高考第一志愿

在精神上高度鼓励孩子,在情绪上尽量淡定平和,高质量陪伴孩子度过人生重要的转折期!

2019考生高考前如何调整心态,三大误区

历经千辛万苦的高三学生,都希望在高考时有个高水平的发挥,取得理想成绩,可是总是有的考生事与愿违,造成遗憾。如何在高考前调整心态对每个考生来说是举足轻重的事,

关于高考的段子:

1 放学回家,父亲语重心长的对我说:“儿子啊,你安心的去考试吧,我已经帮你找好关系了,你去考场就按平常的心态来考就行了。”“爸,啥关系?谁啊?”“观音菩萨”;

2那年高考,心都碎了,就差一分,就一分,我就考上清华了!那年清华录取分数线是691,我考了69......

言归正传,高考心态1不怕 2不烦 3不悔

高考心态误区:误区1:自我放松就是啥都不做,适度的放松是在把握复习进度的情况下的放松,而不是过度散漫。根据自己性格爱好选择放松方式,性格内向,文静的学生可以散散步,听听音乐,看看杂志;性格内向,喜欢运动色学生,跑跑步,打打球。

误区2:不去想他,人生如果有不去想,他就消失不见就好了,反正事情都存在了,那就正视他,反正躲不掉,就那样吧,反正抗一抗都会过去,没啥大不了~

误区3:超级紧张,总想坏的,这个世界上是有吸引力法则的,简单说过分在意的事情就会变得很重要,会打乱该有的节奏~

高考前重要保障,良好的睡眠:如果你紧张就试试下面的方法是否好用①睡前一个小时喝一杯牛奶或者吃一片面包;②睡前2-3小时适度体育运动;③睡前半小时放轻缓音乐;④躺床上后给大脑二十分钟总结白天的课程,而后停止思考。

高考前的秘密:是人都会紧张,我在考试时有点紧张,但是我想,这样的考试每个人都会紧张,谁在考试时调整得快,谁就能考得更好。

(我的高考第一志愿)

知立方:后高考心理

考生在经历几个月紧张迎考之后,各种心理需求在高考后一段时间会出现“井喷”现象,加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注,因此,很容易出现后高考心理问题。

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